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アメリカ西海岸の小さな町で 付き合い丸29年の2人
彼氏Dさん&台湾出身の元保護犬Coco(2020年没)と共にひっそりと 
慎ましく暮す男の地味でありふれた 日常生活日記


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僕たちカップルはよくピザを食べに行きます。近所にいい雰囲気のピザ屋がありまして、ランチスペシャルがかなりお得になっているので月に3回くらい行ってしまうこともありました。ピザ自体もなかなか美味しいのですが、このピザは塩分が強いらしく、食べ終わって数時間経つとのどがすごく乾くのが問題でした。

特にDさんは高血圧なので塩分の摂りすぎには気を付けないといけません。
そんなわけで意識高い系の僕たち(笑)は、自宅でピザを作ることが多くなりました。ピザの塩分の多くはサラミやチーズ、トマトソースに入っていると思いがちですが、実はピザ生地にもかなりの量の塩分が潜んでいるようです。
最初は出来合いのピザ生地を買って塩分の少ない具材を入れればいいなと思っていたのですが、その出来合いのピザ生地はどこのメーカーでもかなりの塩分が入っていることが判明したのです。生地も具材もソースも塩分たんまりならば、のどが渇くはずですよね。

そんなわけで我が家ではLAVASH Breadというものを見つけました。これは基本的にピザ生地ではないのですが、「ピザ生地として使っても美味しいよ」と書いてありまして、塩分が低く食物繊維もたくさん入っているので使ってみたのです。豆腐、マッシュルーム、アーティチョークなどを入れて塩分の入っていないトマトソースで作りました。

生地が薄いので少し焦げてしまいますが、パリッと仕上げて完成です。この変化球ピザが、なかなか美味しいのですよ。もちろんのことながら食後にのどが渇くこともなくて、食物繊維豊富で、さすが意識高い系の食卓となりました。








さて、先日書いたアライグマの出没により、猫のための自動給餌器の続編です。僕は壊れた部分を接着剤で補修して、内外を工業用のダクトテープでぐるぐる巻きにして補強しました。そして苦肉の策として、上蓋と本体の部分を守るために、金網でできたザルをダイソーで買ってきてかぶせて荷造り用のストラップで固定したところ、壊されることがなくなりました。
安心して数日後、Dさんが「アライグマがいる!」というので裏庭に行ったら、親子2匹でやってきていました。アライグマはやはり上蓋と本体のつなぎ目を狙って開けようとしていましたが、ダイソーのザルがしっかりと繋ぎ目を守っていまして、何度か壊そうとしていましたがびくともしなかったので諦めたようです。

滑稽な形のアライグマ対策のザルでしたが、効果の方は抜群であったようです(笑)。




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さすがですね!
こんにちは〜❣️

薄い生地ピザ好きです〜
パリッとした歯応え好きです。

生地にも随分と塩分が隠されていたってすごく納得しましたね。夫くんが大好きでよく食べていますがこれは知らなかったって驚いています。

自分たちの自宅周りも野生動物多いんですが、ゴミ箱荒らしを受ける家庭も多くて対策案については色々と近所で共有しています。
その中でも結構簡単に出来て効果がある対策の一つが、タイアガーバームを取っ手や縁に塗る方法。週に1でごみ収集された後に塗り直すらしいです。後は雨が降った後とか。Compostの箱に自分たちは使っていますがいまのところ効果あっているみたいです。
けびん 2026/06/20(Sat)00:58:05 編集
Kevinさんへ~
>こんにちは〜❣️
>>>>>>>>>>>>>>>>

こんにちは~♪


>薄い生地ピザ好きです〜
>パリッとした歯応え好きです。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ピザ生地にもいろいろあって、それぞれに美味しいですが薄手のやつっていいですよね!


>生地にも随分と塩分が隠されていたってすごく納得しましたね。夫くんが大好きでよく食べていますがこれは知らなかったって驚いています。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

これ結構驚くくらいの量が入っているようですよ~
僕はピザ生地が好きなので端の部分も食べてしまいますが、炭水化物&円分を減らすためにもあまり食べない方がいいのかもしれませんな!


>自分たちの自宅周りも野生動物多いんですが、ゴミ箱荒らしを受ける家庭も多くて対策案については色々と近所で共有しています。
>その中でも結構簡単に出来て効果がある対策の一つが、タイアガーバームを取っ手や縁に塗る方法。週に1でごみ収集された後に塗り直すらしいです。後は雨が降った後とか。Compostの箱に自分たちは使っていますがいまのところ効果あっているみたいです。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

おお~タイガーバームですか!それはいい案ですね。
あの匂いは強烈ですから、効果は絶対にありそうですね。
給餌器のふたに塗ってみようかな?においがきつすぎて猫も餌を食べに来なくなってしまうかもしれない?!(笑)
2026/06/20 01:21
無題
アライグマ!!
昨日ショックな事が・・・。
桃が2個だけ出来ていたので袋をかぶせていたら、無惨にも食べられちゃった
やられなくてよかったです!
しかも親子

このピザ、おいしそ~~。
私もこれ使ってみようかな。
おうちで生地やソースを作る時、そんなにお塩使わないんですが、お店のや市販のは結構な量ですよね~。
ree 2026/06/20(Sat)05:17:32 編集
reeさんへ~
>アライグマ!!
>昨日ショックな事が・・・。
>桃が2個だけ出来ていたので袋をかぶせていたら、無惨にも食べられちゃった
>やられなくてよかったです!
>しかも親子
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

自家栽培の桃をやられてしまうのはショックですよね~
彼らはかなり貪欲ですから、相当な対策を講じないと被害は防げないのかな(涙)


>このピザ、おいしそ~~。
>私もこれ使ってみようかな。
>おうちで生地やソースを作る時、そんなにお塩使わないんですが、お店のや市販のは結構な量ですよね~。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>

自家製の生地とはすばらしい~!僕はそこまでできません(笑)。
トマトソースも減塩のやつを使うようにして、最低限の塩分量摂取にとどめておりますわ~
2026/06/20 07:41
無題
おはようございます、
ピザは好きなんですが、私が糖尿親父なのであまり食べないようにしてます。Whole Grainのドウなら多少は良いのですが、他の家族を考えると躊躇してしまいます。妻と二人ならトレジョーの凄く薄いドウのシャンピニオンピザをワインと食べる事はあります。
さてさて明日は父の日と相成るわけですが、どうやら家族全員集まって自家製ハンバーガーとサラダやおつまみを作ってくれるようなのです。昔裏庭のBBQグリルで良いひき肉を焼いて大量生産でないバンズを炙り、エアルームトマトや体に良さそうな野菜を挟んで食べたところ、その美味しさに目覚め一気にファンになりました。自分家で作るハンバーガーやホットドッグがこんなに美味しいなんて、目から鱗でした。明日が楽しみです。
アライグマは結構獰猛で家で唯一の外出猫にもアタックします。4匹のシャムは完全家猫で外の世界を知りません。うちも昔外に行く猫の為にエサを置いてましたが殆どアライグマにやられました。彼ら両手ですくって人間のようなしぐさで食べるんですよ。
david 2026/06/20(Sat)23:50:31 編集
davidさんへ~
>おはようございます、
>ピザは好きなんですが、私が糖尿親父なのであまり食べないようにしてます。Whole Grainのドウなら多少は良いのですが、他の家族を考えると躊躇してしまいます。妻と二人ならトレジョーの凄く薄いドウのシャンピニオンピザをワインと食べる事はあります。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

糖尿病ですと食べ物の制限があって大変ですね。
僕の印象ですとdavidさんはガンガン美食をしているような感じでしたが、そうでもないのかもしれませんね。


>さてさて明日は父の日と相成るわけですが、どうやら家族全員集まって自家製ハンバーガーとサラダやおつまみを作ってくれるようなのです。昔裏庭のBBQグリルで良いひき肉を焼いて大量生産でないバンズを炙り、エアルームトマトや体に良さそうな野菜を挟んで食べたところ、その美味しさに目覚め一気にファンになりました。自分家で作るハンバーガーやホットドッグがこんなに美味しいなんて、目から鱗でした。明日が楽しみです。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

美味しいですよね~自家製のハンバーガー!
我が家も昔、炭をおこしてバンズをあぶり、パティ―を焼いて作りました。本当に美味しいです。しかしかなり面倒くさいので最近やっていないです
楽しく美味しい父の日パーティーになりますように♪


>アライグマは結構獰猛で家で唯一の外出猫にもアタックします。4匹のシャムは完全家猫で外の世界を知りません。うちも昔外に行く猫の為にエサを置いてましたが殆どアライグマにやられました。彼ら両手ですくって人間のようなしぐさで食べるんですよ。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

アライグマってぱっと見かわいいのですが、かなり貪欲であまり人間を怖がらないみたいですね~
今のところザルの防御が聴いているようでほっとしています!
2026/06/21 11:21

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