San Franciscoのひとりごと...３射精は週5回でお願いします

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アメリカ西海岸の小さな町で　付き合い丸29年の2人
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射精は週5回でお願いします

2021/04/17 (Sat)

先日仕事関係の資料を探していたところ、本来探していたのとは別のことですが、こんな記事を探し当てました。タイトルはストレートに、”男性はどれくらいの頻度で射精すべきなのか？”でありました。なかなか興味深いのでそのまま読んでみると、すごくためになる資料でしたので皆さんと共有したい～！と思いましてこちらの方に載せてみることにしました(笑)。

How often should a man release sperm? それでは適当にこの記事の要点をまとめてみると：

射精をしないことで深刻な健康上の問題が生じるという証拠はない一方で、頻繁な射精は男性の前立腺がんの危険を減らすことができるようだ。（reduce a man’s risk of prostate cancer.)
研究者は40から49歳の頻繁に射精するグループには最も前立腺がんの発生の危険が低いことを発見した。その頻度は1か月に21回の射精であった。
(これって週に４～5回ほど⁉すごい数だな～と思ってしまった僕は、まだまだ未熟もののようです～笑)

(我が家にやってくるこのリスは男の子のようです。瀬戸物の狸の置物を連想してしまった…)

射精にはたくさんの健康的な利点があり、特にパートナーとの射精には特に様々な利点がある

セックスは運動のひとつで、この運動は循環器疾患、肥満、糖尿病やその他たくさんの健康上の問題の危険を減らす。
セックスは循環器疾患の危険を減らし、1カ月1回以下のセックスをする勃起不全を持つ男性は心臓病を発生する傾向がある
セックスはストレス軽減と気分の向上をもたらす
少なくとも週1回のセックスは免疫機能の向上をもたらす
射精は慢性的な痛みや痛みに関連したいくつかのコンディションの緩和をもたらす
多くの男性は(パートナーと共にまたは一人での)射精によりより良い睡眠をとることができる

まとめると～
多くの研究者は頻繁な射精はさまざまな健康的恩恵をもたらすと提案している。また、同時に規則的な射精が健康的被害をもたらすことはない。むしろ頻繁な射精は男性の健康にとっていいものである。しかしながら、この頻繁な射精の恩恵はすべての男性が頻繁に射精しなくてはいけないという意味ではない。

最終的にどれくらの頻度で男性が射精をするべきなのかという的確な数字はないが、頻繁な射精は男性にとって健康的な恩恵が一方で、射精なしやそれほど頻繁に射精をしないからと言って健康被害があるということでもない。ということでした。

昔から射精しすぎると頭が悪くなるとか、射精のし過ぎはよくないということをよく聞かされていましたが、最新の科学的分析によるとそういうことないようです。ですから40歳以上の方はもっともっとPositiveに射精を楽しんでいいようです。一人でするのも良し、パートナーとするのもよしということのようです。ただ、体の不調を我慢してまでやる必要はないようですね。

ついでに職場のUrology(泌尿器科？)の専門医に体にいい射精の頻度はずばり週何回でしょうか？と聞いたところ、前立腺癌の危険を減らすという観点では40歳以上の男性は週5回くらいは射精した方がいいという、やはり記事と同じような返事をいただきました。ハードル高くないですか？(汗)そんな訳で男性の皆さんはこの数字を胸に刻んで、健康的恩恵を享受するということで罪悪感なく射精をしてください(笑)

また、男性のパートナーを持つ方は、パートナーの男性1人であろうと一緒であろうと射精しやすい環境づくりにお手伝いいただけると幸いです。と言いましても、浮気をしてまで射精を手伝えという意味ではありませんのでそこのところは誤解なさらないようにお願いいたします。まあ旦那さんがポルノを見て喜ぶくらいは笑って流してあげるくらいの度量を見せてあげましょう～♪

僕個人的にはこの事実には少し驚きましたので、忘備録＆皆さんの健康向上のためにこちらに残しました(笑)。ダイエットにしても運動にしても、健康への道というのはそう簡単なものではないようです。日々精進したいと思いますが、なかなかハードな道のりですね・・・

がらりと話を替えて、写真はPop-upでやってくるDela-Kuro Curryで買ってきたカツカレーです。僕はそのままで、Dさんはご飯をカリフラワーライスに取り換えて楽しみました。コクのある濃厚なこのカレーは最高に美味しかったです～♪

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JapanSFO ｜2021　くらし Comment(5)

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週5回⁉︎

こんにちは。
タイトル見てすっ飛んで来ましたwww
週5回は無茶ハードル高いですよ。
イヤ50過ぎたおっさんは別の話かぁ〜w
カツカレー美味しそうぅぅぅ

けび子 URL 2021/04/17(Sat)01:36:28 編集

けび子さんへ～

>こんにちは。
>タイトル見てすっ飛んで来ましたwww
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

こんにちは～
すっ飛んできてくれて心から感謝しております♪

>週5回は無茶ハードル高いですよ。
>イヤ50過ぎたおっさんは別の話かぁ〜w
>カツカレー美味しそうぅぅぅ
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

40代50代だからこそ週5回頑張ることに意味があるのですよ！
けび子さんはジムのトレーニング日記も書いていらっしゃるのですから、ついでに前立腺癌予防への道日記として毎週書いてくれると僕はすっ飛んで拝見に行きます～♪
はい～カツカレーは濃厚で美味しかったですが、これでUSD18ですからそう頻繁には買えませんね・・・

2021/04/19 01:39

無題

タイトル見てニヤッとしたのは紛れもない子の私。

週5日？
ほぼ毎日じゃないですか。
56ちゃいの私には相手するの無理です！！

ree 2021/04/17(Sat)03:54:35 編集

reeさんへ～

>タイトル見てニヤッとしたのは紛れもない子の私。
>＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

真面目な健康に関しての話ですよ～！(笑)

>週5日？
>ほぼ毎日じゃないですか。
>56ちゃいの私には相手するの無理です！！
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

56歳なんてまだまだひよっこ同然です
しっかり健康増進のために頑張ってくださいね～

2021/04/19 01:36

無題

私は・・・・無理。

相方は『余裕』って言ってます（涙

Giro URL 2021/04/17(Sat)04:18:47 編集

Giroさんへ～

>私は・・・・無理。
>相方は『余裕』って言ってます（涙
>＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

それじゃ～Giroさんのところは彼氏さん主導で頑張ってもらいましょう～！
まだまだ若いのですからこれくらい大丈夫です！

2021/04/19 01:35

無題

ムリです。

前回、いつ出したんだっけ…

ぴろりん 2021/04/17(Sat)04:54:00 編集

ぴろりんさんへ～

>ムリです。
>前回、いつ出したんだっけ…
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

健康への道は険しく平たんなものではありませんが、頑張って乗り越えましょう～！

2021/04/19 01:32

無題

Urologyの専門医さんに、ご自身は何回してるのか聞いてみて、＜5だったら「なら私がお手伝いしましょうか？」とSFOさんのツッコミが欲しかったです（笑）。

お名前は? 2021/04/18(Sun)12:21:06 編集

Payday Loanさんへ～

>Urologyの専門医さんに、ご自身は何回してるのか聞いてみて、＜5だったら「なら私がお手伝いしましょうか？」とSFOさんのツッコミが欲しかったです（笑）。
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

いや～この専門医さん、ものすごくイケメンですので心が揺らぎましたが、そんなこと言ったら絶対セクハラで訴えられると思いましたので、言うのはやめておきました(笑)

2021/04/19 01:31

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